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1日1分鐘速效美腿技:王牌美容師的極致美腿魔法



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商品訊息描述:

★ 表參道NO.1沙龍「□□□□M」美容.美體療程顧問村木宏衣,獨門美腿密技全公開!

★ 就算是約會前的1分鐘,也能立刻改善腿部曲線,象腿變美腿!

★ 告訴妳,妳的腿一定會變得纖細又修長!

「不管怎麼努力減肥,下半身就是瘦不下來。」
「穿衣服打扮的時候,一定要挑褲子或靴子來遮住腿。」
「好想擁有美麗線條的腳踝喔!」
「雙腳冰冷浮腫是常有的事……」
「只要腿部問題能夠解決的話,自己應該也能夠被稱為美女!」

不管怎麼努力,就是無法擺脫粗腿惡夢的女性們,
這本書要獻給為此煩惱不己的妳!

擁有「日本最難預約的王牌美容師」稱號的村木宏衣,
從最基本的地方來解決妳的粗腿問題!
傳授最經典的美腿按摩手技:「紓解拳」、「撫摸掌」、「疊疊柔柔手」、「擰轉抹布手」……,
針對浮腫、肌肉肥大、粗腳踝、痠痛、骨骼歪曲……等各種類型的腿部問題,
規劃專業的1分鐘美腿矯正療程,
告訴妳,妳的腿一定會變得纖細又修長,連帶地進一步美化腹部和臀部線條。

幫助妳從「隱藏粗腿」的惡夢中畢業,
擁有一雙筆直、纖長,永保迷人曲線的「吸引力美腿」!

作者簡介

村木宏衣

東京表參道NO.1 沙龍「Style M」執行長
美容.美體療程顧問

1969年出生。為了克服自己的肌膚與體型的自卑感因而踏進美容界。

曾服務於大型美容沙龍與整體院,之後服務於松倉美容診所。

2003年成為醫療美容中心「Style M」的代表。

以「很難預約到的美容師」而聞名,並且於2009年,2010年連續兩年蟬聯美容專業雜誌《VoCE》的「最佳沙龍&診所」冠軍。

身為一位美容師,絕對不會滿足於過去磨鍊得來的技術,反而積極取得Conditioning Trainer的證照,以不斷追求「真正的美」。著作有《自我臉肌整骨》(主婦□生活社)。

商品訊息簡述:

  • 譯者:何姵儀
  • 出版社:尖端

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/06/10
  • 語言:繁體中文


1日1分鐘速效美腿技:王牌美容師的極致美腿魔法

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▲洋基桑契斯。(圖/達志影像/美聯社)

記者魏立信/綜合報導

洋基菜鳥捕手桑契斯(Gary Sanchez)22日不但敲出雙響砲,成為史上最快敲出19轟的選手,同時本季至今每8.7個打數就開轟,效率相當驚人。

22日面對光芒之戰,桑契斯先在二局上敲出3分砲,只花45場就敲出18轟,六局上他再補上本場個人第2轟,成為史上最快敲出19發全壘打的打者;最終也幫助洋基以11比5痛宰光芒。

23歲的桑契斯無疑是洋基本季最大驚奇,8月初才登上大聯盟,先以23場締造史上最快11轟紀錄,也成為自2007年釀酒人強打布朗(Ryan Braun)之後,單月最會後的新秀,如今再度留名歷史,有望角逐本季新人王獎項。

此外,桑契斯登上大聯盟至今,每8.7個打數就能敲出1發全壘打,也是自1927年名將貝比魯斯(Babe Ruth)以來的最猛效率,當時貝比魯斯整季540打數敲出60轟,每9個打數就開轟。

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